血栓對人體的危害非常大，因為他們一旦破損脫落，就會造成腦梗、心梗，危及生命！而血栓就是血管中的垃圾沒有及時被清潔而引發(fā)的。所以讓血管隨時保持干凈通暢對我們來說極為重要。

我們都知道阿司匹林是被用作抗血小板的藥物，它可以清潔血管，防止血栓的形成。你知道嗎？其實我們的生活中有很多天然的阿司匹林，每天吃一點，就可以幫助你清潔血管，保持血管通暢，讓你一輩子遠離血栓！

洋蔥

洋蔥不僅可以防癌，還可以保護心血管的健康，是血管“清道夫”，它含有的前列腺素A，可以擴張血管、降低血管黏度，進而達到降低血壓、增加冠狀動脈的血流量，預(yù)防血栓形成的功效。

玉米

玉米中含有豐富的維生素a、維生素e及維生素b、胡蘿卜素、鈣、鎂、鐵、硒、磷等營養(yǎng)元素，并且還富含膳食纖維，所以多吃玉米油可以起到降低膽固醇，保健血管的功效。

海帶

海帶中含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以有效的抑制動脈硬化，起到預(yù)防血栓和降低膽固醇的作用。

葡萄

葡萄中含有的白藜蘆醇。是可以降低膽固醇的天然物質(zhì)。有實驗證明，白藜蘆醇有降低膽固醇和抑制血小板的聚集的功效！是一種可以凈化血液的水果！

核桃

核桃中含有的多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，可以有效降低膽固醇含量，去除血管壁內(nèi)的“污垢雜質(zhì)”，凈化血液。

飯后一個小時適當?shù)暮刃┎杷?，也可以起到降低血脂的作用哦~