你上一次和父親聊天是什么時(shí)候？

因?yàn)楣ぷ髯x書的距離、因?yàn)樗欢切┬滦略~匯、因?yàn)樗膱?zhí)拗和操心，似乎越長(zhǎng)大，你和他心的距離也在逐漸疏遠(yuǎn)?？傉f父親是家里的頂梁柱，但隨著歲月的流逝，你在某個(gè)時(shí)刻突然發(fā)現(xiàn)，他偉岸的身軀不再那么挺拔……

父親節(jié)到了，身為子女的我們也應(yīng)高度重視起來，引領(lǐng)父親養(yǎng)成好的健康管理習(xí)慣，守護(hù)父親的健康。

“沉默殺手”前列腺癌不容忽視

前列腺是男性的“生命腺”，也是影響男性健康的“重災(zāi)區(qū)”。

隨著中國(guó)人口老齡化加劇、生活方式西化等原因，前列腺癌的發(fā)病和死亡呈明顯上升趨勢(shì)。

據(jù)世界衛(wèi)?組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）統(tǒng)計(jì)，2020年中國(guó)的前列腺癌預(yù)估發(fā)病率達(dá)15.6/10萬，位居男性惡性腫瘤發(fā)病率第六位，死亡率第九位；新發(fā)病例已超11萬?，死亡人數(shù)超5萬人，患者群體以50歲以上老年男性為主^1,2。

前列腺癌，是指發(fā)生在前列腺的上皮性惡性腫瘤。前列腺癌病理類型上包括腺癌(腺泡腺癌)、導(dǎo)管腺癌、尿路上皮癌、鱗狀細(xì)胞癌、腺鱗癌，其中前列腺腺癌占95%以上³。

前列腺癌又被稱為“沉默的殺手”。據(jù)了解，前列腺癌早期一般無癥狀，隨著腫瘤發(fā)展，出現(xiàn)排尿困難、尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿潴留等癥狀，又與前列腺增生癥狀相似，容易誤診或漏診⁴?？梢?，前列腺癌早期癥狀隱匿，大多數(shù)病例發(fā)現(xiàn)即晚期，所以，早篩是關(guān)鍵。

早篩早診早發(fā)現(xiàn)

目前，針對(duì)前列腺癌篩查主要有直腸指檢和前列腺特異抗原(PSA)篩查兩個(gè)手段。相對(duì)來說，PSA篩查是目前早期發(fā)現(xiàn)前列腺癌最廣泛使用的手段，且患者感受更優(yōu)。

PSA篩查能夠使早期局限性前列腺癌盡早發(fā)現(xiàn)，降低患者的死亡風(fēng)險(xiǎn),對(duì)前列腺癌的早期診斷及治療有著重大意義。

篩查主要針對(duì)三類人，屬于高危人群⁵：

一、50歲以上的男性朋友，1~2年做一次血清PSA（前列腺特異性抗原）檢測(cè)⁵。

1. 二.如果有家族史的，比如說他的兄弟或者父輩祖輩有前列腺癌病史的人，篩查開始的年齡應(yīng)該降低到45歲⁵。

1. 三.如果是檢測(cè)出來在40歲，前列腺特異抗原的基線水平是1ng/ml

以上，應(yīng)該從40歲就開始檢測(cè)，每1~2年查一個(gè)血清前列腺特異抗原⁵。

如果PSA數(shù)值超過4ng/ml，這時(shí)候請(qǐng)務(wù)必進(jìn)行復(fù)查，進(jìn)行深入的檢查。比如說可以通過經(jīng)直腸的超聲波檢測(cè)，經(jīng)肛門的直腸指檢，指檢前列腺，看看里面有沒有結(jié)節(jié)，甚至做核磁共振，或者是做前列腺穿刺活檢，以早期發(fā)現(xiàn)是否有前列腺癌的可能性⁵。

預(yù)防前列腺癌有四招

導(dǎo)致患上前列腺疾病的原因有很多，其中不好的生活習(xí)慣是非常重要的一個(gè)因素，因此可以通過避免一些不良的生活習(xí)慣進(jìn)行預(yù)防。

建議一、是良好的生活方式，應(yīng)該保持飲食健康清淡，應(yīng)該吃低膽固醇低脂肪的飲食⁵。

建議二、拒絕酒等刺激性的辛辣食物⁵。

建議三、保持良好的心態(tài)，進(jìn)行體育鍛煉，提高抵抗力⁵。

建議四、在國(guó)外國(guó)內(nèi)的一些研究當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)年輕時(shí)候有性生活的經(jīng)驗(yàn)以及更多性伴侶的話，都和前列腺癌的高發(fā)相關(guān)，所以在生活當(dāng)中保持一個(gè)健康的生活方式，可以減少前列腺癌的發(fā)生⁵。

前列腺癌發(fā)生和發(fā)展不易察覺，早篩、早診是生活質(zhì)量和生命延長(zhǎng)的關(guān)鍵。這個(gè)父親節(jié)如果你還沒想好送什么禮物，不妨幫父親預(yù)約一份PSA檢查，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)早期的診斷和治療，因?yàn)樗褪裁炊Y物都不及關(guān)心父親的健康來得有意義！

參考資料：

1.Siegel RL, Miller KD, Fuchs HE, Jemal A. Cancer Statistics, 2021. CA Cancer J Clin. 2021 Jan;71(1):7-33.

2.Sung H，F(xiàn)erlay J，Siegel RL，et al. Global cancer statistics 2020：GLOBOCAN estimates of incidence and mortality worldwide for 36 cancers in 185 countries[J]. CA Cancer J Clin，2021，71(3)：209-249.

3.吳俊秀, 張琦, 張大宏. 前列腺癌靶向治療的研究進(jìn)展 [J] . 國(guó)際泌尿系統(tǒng)雜志,2019,39 (5): 936-938.

4..赫捷, 陳萬青, 李霓, 等.中國(guó)前列腺癌篩查與早診早治指南(2022，北京) [J] . 中華腫瘤雜志, 2022, 44(1) : 29-53.

5.葉定偉. 前列腺癌家庭防治手冊(cè). [M]. 上海第二軍醫(yī)大學(xué)出版社. 2018.