文/墨然

我們這一生，之所以過(guò)得不幸福，更多的是對(duì)別人的期望過(guò)高，忽略了自己。

你把希望寄托在別人身上，就容易被別人所牽制。

當(dāng)一個(gè)人把快樂(lè)和希望建立在自己身上的時(shí)候，就不會(huì)被別人所影響了。

人生快樂(lè)的原則，最好的活法，就是專注自身，減少依賴，降低期待，這樣更容易幸福。

依賴越多，傷害就越大

一個(gè)人一旦習(xí)慣了依賴，就會(huì)失去自我。而一個(gè)沒(méi)有自我的人，是不會(huì)快樂(lè)的。

現(xiàn)實(shí)生活中，你可以去依靠一個(gè)人，但是長(zhǎng)期依賴，最終受傷的只會(huì)是自己。

在這個(gè)世界上，你沒(méi)法真正地保障一個(gè)人不變心，一直真心對(duì)你。

如果你一味地依賴的話，就會(huì)失去獨(dú)立的能力，這樣你的人生就完全被別人所影響了。

有人可以依靠是好事，但是沒(méi)有誰(shuí)會(huì)一直陪伴在你的身邊，一個(gè)人要學(xué)會(huì)的還是要獨(dú)立。

你越是獨(dú)立，你就越幸福，完全依賴別人，也會(huì)給別人造成壓力。

生活還是要自己去過(guò)，靠別人遠(yuǎn)不如靠自己來(lái)得踏實(shí)實(shí)際。

期待越多，失望就越多

現(xiàn)實(shí)生活中，你對(duì)一個(gè)人抱有期待，這是你給別人的壓力。

而期望過(guò)多，那么失望也就越多，唯有降低期待，才容易幸福。

人生所有痛苦的根源，其實(shí)都是因?yàn)樽约阂锰唷?/p>

什么都想要，可能到最后什么都得不到，反而知足常樂(lè)，才越幸福。

你對(duì)別人抱有很高的期待，不見(jiàn)得對(duì)方就能夠滿足你的心意。

自己想要的生活，還是要自己去給，靠別人是不切實(shí)際的。

日常生活中，我們之所以會(huì)生氣，會(huì)痛苦，都是因?yàn)槲覀儗?duì)他人期待太高，一旦沒(méi)有達(dá)到你內(nèi)心的期望，就會(huì)失望。

當(dāng)降低期待的時(shí)候，就不會(huì)有太大的情緒變化，幸福感也會(huì)增強(qiáng)。

唯有獨(dú)立，才是你的底氣

我一直覺(jué)得，在這個(gè)世界上，唯有自己有的才是最實(shí)際的。

靠誰(shuí)都不如自己來(lái)得踏實(shí)，若是你自己沒(méi)法獨(dú)立，靠誰(shuí)都是沒(méi)用的。

一個(gè)人只有自己能夠獨(dú)立了，才會(huì)有自信和底氣，在面對(duì)別人的時(shí)候，也可以勢(shì)均力敵。

若是自己不獨(dú)立，自然很多事情就得委屈。

人只有自己強(qiáng)大了，才有能力去選擇自己想要的生活，才能活出自己。

依靠別人，那都是不實(shí)際的，別人給得遠(yuǎn)不如自己擁有的來(lái)得可靠。自己想要的東西，要自己去爭(zhēng)取，去努力。

總結(jié)：

人生本來(lái)就是一個(gè)不斷認(rèn)清自我的過(guò)程，只要認(rèn)清了現(xiàn)實(shí)，就會(huì)看清很多事情。

你就會(huì)知道，在這個(gè)世界上，唯有自己才是生活的解藥。

你自己獨(dú)立，優(yōu)秀了，才會(huì)散發(fā)出光芒，別人看你的臉色，對(duì)待你的態(tài)度都會(huì)不一樣。

真正活得清醒理智的人，從不依賴，也不期待，而是靠自己去創(chuàng)造自己的天地。

所以，我們要盡量活出自己，減少依賴，降低期待。