不只是腳上的皮膚

破了個(gè)口子那么簡單，

發(fā)展到后期

就是一種難以控制的惡性循環(huán)

治療費(fèi)用高、難度大、預(yù)后差

最終導(dǎo)致

壞疽截肢、致死致殘

糖尿病人長期血糖、血脂、血壓等控制不好，就會(huì)促使周圍神經(jīng)和下肢血管病變以及感染，導(dǎo)致足部前期知覺減退、遲鈍、麻木，后期畸形、變黑、皸裂、潰瘍、壞疽，疼痛難忍，嚴(yán)重的最終截肢，致殘、致死。

在我國，由于治療不科學(xué)不規(guī)范，50歲以上糖友，糖尿病足潰瘍的年發(fā)病率8.1％。其中，45％的患者為中重度病變，總截肢率19.03％。

糖尿病足

發(fā)展到后期

最好的治療也難以逆轉(zhuǎn)

預(yù)防勝于治療

記好這個(gè)“三四法則”，

可有效減少、避免糖尿病足風(fēng)險(xiǎn)

糖友平時(shí)

要多觀察足部

觀察足部皮膚顏色變化

是否過于干燥、有老繭、畸形等

如果糖友出現(xiàn)以上體征

則提示可能有下肢神經(jīng)病變

是糖尿病足前兆

如果糖友長期血糖高、波動(dòng)大

應(yīng)主動(dòng)定期

做好四方面自查檢測

在我們沒有感覺的時(shí)候

也可能已經(jīng)并發(fā)了

無癥狀的周圍神經(jīng)或血管病變

將手指放在足背部大血管上，看是否能感受到一種類似于 心跳的搏動(dòng)感。如果這種感覺很微弱甚至沒有，那就不能排除已經(jīng)出現(xiàn)血管病變，足背動(dòng)脈閉塞的可能性。

將10克尼龍單絲（彎曲45度能產(chǎn)生大約10克的壓力）戳我們的足部，如果在尼龍絲還沒有被壓彎前就感受到了，那說明觸壓覺是正常的；如果尼龍絲被壓彎了但足部仍沒有任何感覺，這代表著感覺減退。

沒有10克尼龍絲的情況下，可以考慮用棉線代替，大致檢查一下自己的輕觸覺。

將大頭針刺足第一、第三、第五趾腹部及跖底皮膚，并感覺疼痛程度，若無痛覺，再刺足外側(cè)及足背皮膚。

如果各部位感覺到輕微疼痛，可以忍受，則無足部病變。

如果有感覺，但感覺不到疼痛或完全無感覺，則是足部感覺減退或消失。

如果輕觸即感覺疼痛，難以忍受，則為足部痛覺過敏。

分別用盛冷水(5℃～10℃)和熱水(40℃～45℃)玻璃杯接觸皮膚，感覺“冷”或“熱”，如果患者無明顯感覺及比較不出差異，為溫度覺消失。

溫馨提示：

1、“三觀察、四檢測”方法可由家人協(xié)助完成。

2、在控制好血糖、血壓、血脂基礎(chǔ)上，糖友平時(shí)多注意足部養(yǎng)護(hù)。如：用低于37度的溫水浴足，修剪時(shí)避免皮膚損傷、適當(dāng)足部按摩與下肢運(yùn)動(dòng)，穿寬松舒適鞋襪等。