據(jù)史記載，“宋元之間（棉花）始傳種于中國，關(guān)陜閩廣首獲其利，蓋此物出外夷，閩廣通海舶，關(guān)陜通西域故也?！泵藁ǖ脑a(chǎn)地是印度和阿拉伯，宋朝年間，棉花通過海陸兩路傳入了我國，并且“棉”字是從《宋書》起才開始出現(xiàn)。

現(xiàn)今我們到了冬天要穿棉衣，蓋棉被御寒，完全不能沒有棉，那么宋朝之前沒有棉花，古人是如何御寒的？有一方法讓人后背發(fā)涼。

其一，生火取暖

從遠(yuǎn)古時期起，炭和煤就已經(jīng)出現(xiàn)，古時沒有電，沒有燃?xì)?，基本是用木材生火做飯炒菜，于是百姓家中就會存木炭，到了冬天就拿出來，燒炭升溫，并且古時還有賣炭翁，賣炭翁就希望天氣越冷越好，他的生意也就越好。

其二，楊絮和蘆花

雖然宋朝之前沒有棉被，但為了晚上不被凍著，古人就會在被子里塞楊絮和蘆花之類的東西，不過這些東西并不能很好的御寒，而古人還會在床上鋪一層厚厚的稻草。

其三，食物抗寒

在寒冷的季節(jié)，人的食欲也會提高，吃些熱食也能夠很好的御寒，富貴人家通常少不了肉，煮些肉湯等，平常百姓人家雖然吃的沒富貴人家好，但也能煮些蘿卜等，此外還能溫上幾杯酒御寒。

其四，火墻

火墻在我國的歷史悠久，西安閻家村漢代建筑遺址的爐灶的結(jié)構(gòu)就非常像火墻，能夠利用灶爐產(chǎn)生的熱量來升高室內(nèi)溫度，所以冬季時候，古人待在家里還是非常溫暖的。

漢代皇宮中還出現(xiàn)了溫室殿，有各種防寒措施，如“椒房殿”，用花椒和泥涂墻能夠防寒。

其五，動物絨被

雖然宋朝前還沒有出現(xiàn)棉花，可達官顯貴人家在過冬前就會準(zhǔn)備好御寒的衣物，叫人縫制好鴨絨被、羊毛被、兔毛被等，不僅御寒做得非常舒服，另外還有動物皮毛，現(xiàn)今保護動物，人人有責(zé)，因此動物皮毛也就少出現(xiàn)了。

其六，暖手爐

現(xiàn)今有充電款的暖寶寶，古代也有暖手爐，里面使用的是炭，外表精致，唐朝詩人白居易寫過詩句：“綠蟻新醅酒，紅泥小火爐?！迸譅t則是小火爐的縮小版。

其七，人

達官富人家有專門負(fù)責(zé)暖床的人。宋朝有了棉花后，也沒有很快普及，一直到明初，朱元璋用強制的方法才將棉花普及，于是古人冬季又多了一種御寒的方法。