人的性格仿佛年輪一般，童年時畫下什么形狀，往后的歲月便長成什么圖案。因此，根據(jù)一個人的成長環(huán)境，便可以看出他是一個什么樣的人。

在心理學中，內(nèi)心自卑的人，通常都有這兩種行為。通過了解這些外在表現(xiàn)，我們才能更加深入自己的內(nèi)心，讓性格趨于完美。

一、不懂拒絕

脫口秀演員李誕講過一個故事，他大學期間幾乎不出門，吃飯打水買東西全靠舍友。他的舍友顯然就是不懂拒絕的典型，明明自己是被人欺負的，但仍然沒辦法選擇拒絕。

而這種現(xiàn)象，只要有群體出現(xiàn)的地方就無法避免，即便在孩童的小社會中，其實也是很常見的。

不懂拒絕，便意味著沒有底線。當一個人的底線被破壞時，他的心理便會產(chǎn)生各種問題。

舉個例子，本該是你的蛋糕，突然被別人強行拿走了。此時的你，由于害怕是自己的問題，因此不敢上去索要。長此以往，你的性格也就變成了不敢拒絕。

在上述例子中，除了自己本身不夠強勢外，害怕對方的打擊自己也是一方面。因為本就懦弱自卑，所以性格本身形成了一種保護，怕你內(nèi)心無法承受。然而，這種保護并不能解決實際問題，只會讓自己陷入惡性循環(huán)中。

我們在教育子女時，一定不要灌輸“吃虧是?！币约爱斃虾萌说乃枷耄且虝麄儽Ｗo自己的利益，并學會說“不”。

所以說，人不能永遠只為他人著想，而是應該多多考慮自己。

二、不會憤怒

人的情緒狀態(tài)永遠是兩面的，即便再陽光向上的人，內(nèi)心也有灰色的角落。

而這種兩面性，自打出生時便跟隨著我們，直到我們死去才會消失。

而“憤怒”作為人的負面情緒，也是任何人都無法避免的。

從心理分析層面而言，憤怒其實是人的原始力量。作為攻擊性的一部分，憤怒同時還存在于其他哺乳動物體內(nèi)，并形成了各自的生命驅動力。

當一個人失去憤怒的力量時，他便會淪為行尸走肉，不再具有生氣。

憤怒與“嬉、笑、罵”一樣，是情緒的最直接表現(xiàn)。

當我們憤怒時，對方也會第一時間知道你的感受。假如我們時刻都將心里的憤怒憋著，就會影響我們的自身健康。

弗洛伊德說過，如果一個人的憤怒沒有釋放出來，那它將以丑陋的方式呈現(xiàn)。

常言道人人都有無名火，憤怒一旦裹挾了我們的情緒，我們便很容易將其發(fā)泄到親人朋友身上，對彼此的關系破壞極大。

所以，如果你平時有憤怒的情緒，適當宣泄一下是沒有錯的。

其實，了解一個人的情緒是有必要的，我們之所以要了解，就是為了去幫助那些內(nèi)心自卑的人。

他們可以從自己的性格特點入手，通過糾正上述兩個問題，來讓自己的性格更完美。

雖然人無完人，但讓自己去變得盡善盡美，永遠是沒錯的。

很多時候，現(xiàn)象背后便隱藏著真理，我們需要仔細去觀察生活。

對于自卑的人，我們也應該多一分理解，多一分愛護，這世界才會變得更加和諧。