現(xiàn)代人喜歡用枸杞泡水喝，因?yàn)樗麄兛梢匝泳徤眢w的衰老，使身體更健康，尤其是腎臟。它甚至更強(qiáng)，所以經(jīng)?？吹侥腥藗儽永锩娣盆坭健＿@已經(jīng)成為一種普遍的現(xiàn)象，男性朋友多拿它來(lái)補(bǔ)腎，其實(shí)并沒(méi)有想象那樣完美。怎么才能發(fā)揮枸杞補(bǔ)腎作用。

在孫思邈《千金方》中記載的一劑藥方，枸杞搭“它”擺脫了腎虛帶來(lái)的困擾，讓很多男人從中受益

主藥用法：徽瓊參3克+枸杞10粒每次用300毫升開水沖泡當(dāng)作茶水飲用，每天放一次料，可以反復(fù)沖泡多次，一般連服一周左右把腎氣不足問(wèn)題緩解了。

優(yōu)點(diǎn):連服10天為一個(gè)周期，男人連服10天后，停服5天，從根本上解決男性腎虛、時(shí)間短，前列腺問(wèn)題，腰膝酸軟、尿頻尿急和脫發(fā)等問(wèn)題，能幫助男性分泌雄性激素。無(wú)任何副作用，可每天它泡水代茶飲，趁熱飲用，經(jīng)療程飲用后，可改善男性肝腎虧虛的問(wèn)題，則脫發(fā)問(wèn)題也迎刃而解。不僅可以養(yǎng)腎固精，還能輔助腎臟泌尿，從而將雜質(zhì)與廢物排除體內(nèi)，不僅減輕腎臟負(fù)擔(dān)，還能清潔身體。

徽瓊參主要生長(zhǎng)于我國(guó)吉林長(zhǎng)白林海里面野林中，其實(shí)早在李時(shí)珍的《本草綱目》記載了，第一句：“久服堅(jiān)筋骨”個(gè)頭較小，屬于一種野生草本植物，口感微苦回甘，性溫，入肝、腎經(jīng)，它含豐富的微量元素，鋅元素，多糖，維生素，蛋白成分，這是一種植物甾醇類物質(zhì)，能緩解前列腺的初期腫脹，對(duì)前列腺起到保護(hù)作用。

枸杞搭黃芪

泡黃芪時(shí)，加入些枸杞，混合制成黃芪枸杞茶，可充分發(fā)揮，二者的長(zhǎng)處，不但口味清新，口感更好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更豐富，其食療作用更強(qiáng)大，適用于氣虛、體弱人群飲用，美容養(yǎng)顏效果，也很不錯(cuò)。

黃芪不是所有人，都可以吃的。肺熱咳嗽的不適合。但對(duì)于病后，或者吃藥過(guò)后體虛，流虛汗的人，效果特別明顯。連喝十天，或是隔天喝一次，效果非常顯著。

枸杞搭界元根

屬于一種野生的草本植物，主要生長(zhǎng)在我國(guó)新疆、西藏地區(qū)，在當(dāng)?shù)乇缓芏嗳诵蜗蟮姆Q之為“男人的根”，中醫(yī)認(rèn)為，界元根富含豐富的礦物質(zhì)、鋅元素和性激素成分，長(zhǎng)期飲用不僅可以很好的起到補(bǔ)肝腎、助陽(yáng)的作用。

泡水方法：界元根3克，枸杞10粒左右，每次用200毫升開水沖泡當(dāng)作茶水飲用，每天放一次料，可以反復(fù)沖泡多次。

優(yōu)點(diǎn)：無(wú)任何副作用，一般連服10天，停5天后可從根本上解決男性出現(xiàn)的腎虧問(wèn)題。