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對于一個正宗的吃貨來說 每天最開心的事情 不是吃 吃 吃 就是在去吃 吃 吃的路上 但是當你準備“大吃一場”時 最近網(wǎng)上流傳著一個說法 ↓↓↓ 這些東西不要空腹吃 否則等于慢性自殺 網(wǎng)絡截圖 這些文章里提到 牛奶、香蕉、濃茶、咖啡、酸奶等 這幾樣東西平時空腹吃的概率 都還挺高的！ 真有說得那么嚇人嗎？ 真的會對身體造成威脅嗎？ 來！小坊來給大家 一個一個捋捋
除了上面這些辟謠 生活中的確有些食物 是不能空腹吃的 我們一起來看看 哪些食物不建議空腹食用？
像紅薯、甜度較大的糕點等食物 最好不要空腹食用 避免給胃腸消化系統(tǒng)增加壓力 另外要記住 吃任何食物都要因人而異 任何所謂的危害反應都要考慮劑量
來源：科普中國 |
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