膀胱炎是現(xiàn)在生活當(dāng)中十分常見的疾病，男性患者比較多，而這和我們的生活方式有很大的關(guān)系，平時要注意生活習(xí)慣，那么膀胱炎注意事項有哪些呢?膀胱炎吃什么好呢?

　　膀胱炎吃什么好，有哪些飲食禁忌?

　　多吃利尿性食物，如西瓜、葡萄、菠蘿、芹菜、梨等。

　　田螺、玉米、綠豆、蔥白可幫助緩解尿頻、尿急、尿痛等癥狀，這些食物對膀胱炎是十分好的。

　　多飲水，保持每日至少1500毫升以上的排尿量。

　　忌食酸辣刺激性食物，如烈酒、辣椒、原醋、酸味水果等。

　　避免食用柑橘，因為柑橘可導(dǎo)致堿性尿的產(chǎn)生，有利于細(xì)菌的生長。

　　咖啡因能導(dǎo)致膀胱頸收縮而使膀胱產(chǎn)生痙攣性疼痛，故應(yīng)少喝咖啡，喜歡喝咖啡的人要注意下哦。

　　膀胱炎飲食注意事項

　　1.均衡飲食、營養(yǎng)平衡

　　注意飲食營養(yǎng)的攝取充足及均衡，可多進(jìn)食一些新鮮蔬菜及水果，保持通便順暢，同時可多飲水，增加排尿量以幫助沖洗尿道，防止合并尿道感染。

　　2.盡量減少甜食

　　男性患者在飲食上應(yīng)注意盡量減少進(jìn)食甜膩食物，如肥豬肉、奶油、牛油、羊油等油膩食物，或如巧克力、糖果、甜點心、奶油蛋糕等高甜食，這對于治療膀胱炎是不利的。

　　3.戒煙酒

　　吸煙會讓使尿道炎加重，這是因為煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結(jié)協(xié)力減弱，酒能助長濕熱，所以應(yīng)該禁忌。

　　4.飲食應(yīng)以清淡為主

　　尿路感染可以多吃有清熱解毒、利尿作用的食物，如薺菜湯、冬瓜湯等;還可以常吃涼拌萵苣絲，能清熱利尿，特別適應(yīng)于尿頻、尿急、尿痛的患者。

　　5.注意辛辣食物的食用

　　男性朋友患上炎癥后，應(yīng)該禁吃辛辣、刺激性的食物，這樣會有利于緩解病情;在飲食上應(yīng)該減少吃辣椒、蔥姜蒜等食物，這些食物吃多了會容易燥熱，內(nèi)臟熱毒蘊結(jié)，出現(xiàn)牙齦腫痛，小便赤黃，肛門灼熱，尿道瘙癢等癥狀，這樣的飲食容易加重病情。

　　膀胱炎對男人的危害

　　1.排尿異常

　　排尿的時候尿道會有燒灼痛感，并且還會伴隨著排尿障礙等，嚴(yán)重的時候甚至?xí)霈F(xiàn)尿失禁，尿頻尿急等癥狀非常明顯。

　　2.輕度腰痛

　　炎癥病變局限于膀胱粘膜的時候，經(jīng)常表現(xiàn)為無發(fā)熱以及血中白細(xì)胞增多，并且腰部也會隱隱作痛，感覺非常無力，有較強烈的疲乏感。

　　3.導(dǎo)致膀胱纖維化

　　這樣會讓膀胱的容量減少，造成輸尿管回流，導(dǎo)致腎水腫與腎臟發(fā)炎，并且還會讓腎臟變的壞死和出現(xiàn)尿毒癥等。

　　4.導(dǎo)致結(jié)核病

　　有結(jié)合病史，經(jīng)過積極抗菌治療之后，仍然會有尿路刺激癥狀或者是尿沉渣異常，就是膀胱炎導(dǎo)致腎結(jié)核的重要癥狀，所以說男性朋友當(dāng)遇上膀胱的健康問題的時候，一定要注意保證腎臟的健康。

　　如何保證膀胱健康

　　1.不要憋尿

　　生活中，不少人的工作、學(xué)習(xí)和娛樂一旦忙起來，人有三急也變的不那么急了，都可以一忍再忍，其實憋尿這樣的習(xí)慣對我們身體的危害是很大的，嚴(yán)重的話會導(dǎo)致膀胱受損。人在憋尿的時候，膀胱呢尿量通常會達(dá)到八百毫升到一千毫升，長期有意識的憋尿，超過膀胱逼尿肌能自助收縮的范圍，就會讓控制膀胱收縮的神經(jīng)功能發(fā)生紊亂。這樣就能大大減弱膀胱逼尿肌的張力，容易出現(xiàn)尿潴留或者是充盈性尿失禁的現(xiàn)象，這是讓人很尷尬的，對膀胱的傷害也大，所以我們在日常生活中應(yīng)該格外注意不要憋尿。

　　2.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣

　　在排便以后，正確的擦拭方法是可以預(yù)防感染復(fù)發(fā)的，但是錯誤的擦拭方法是常見的感染源之一，同時也容易引起復(fù)發(fā)。

　　3.服用維他命C

　　每天服用一千毫升左右的維他命C，激昂足以酸化尿液以抑制細(xì)菌生長，如果有感染或者是復(fù)發(fā)的情形，那么這就是一個很好的辦法。有的時候醫(yī)生給膀胱感染患者的抗生素藥物無法在酸性的尿液里發(fā)揮效果，因此如果我們剛好服用維生素C，那么應(yīng)該告知醫(yī)生服用的量。

　　結(jié)語：患上了膀胱炎對人的傷害是十分大的，所以在生活當(dāng)中，男人要注意生活習(xí)慣，對于傷害膀胱的事情千萬不要做，那么膀胱炎怎么辦呢?膀胱炎吃什么食物比較好呢?大家看了上述小編的介紹都知道了吧!

（2017-08-27  來源：民?？到】?/a>）