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止咳潤(rùn)肺??巨管用的自制秋梨膏??

最近有點(diǎn)咳嗽，感冒引起，所以想起了之前的方子拿出來(lái)分享給大家。秋梨膏特別管用，每次咳嗽喝幾次就好了。8歲以上兒童及成人都可以食用。

功效：

潤(rùn)肺止咳，化痰平喘，生津止渴，清熱除濕，泄?jié)峤舛局πУ鹊?/span>

??食材??

秋梨6個(gè)

冰糖160g

羅漢果1個(gè)

姜1小塊

水500g

??步驟??

1?梨用鹽搓洗干凈后削皮切小塊，皮不扔，梨核扔掉

2?梨肉加入清水500g打成梨汁，然后倒入鍋中

3?羅漢果洗干凈，棗去核，姜切絲，除了百合10分鐘后放入，其它都放鍋里煮

4?小火慢煮至少45分鐘，然后渣過濾掉，別扔，還可以二次復(fù)煮二十分鐘再熬出一些

5?過濾好第一遍后再過濾一遍，這是第二次的渣

6?小火慢熬，提起來(lái)有流暢的黏稠度就可以了，不要熬太稠，不然裝瓶時(shí)涼了發(fā)硬不好裝

7?做好后放入蜂蜜攪拌均勻裝瓶，放冰箱冷藏，喝的時(shí)候，兌水喝。

是不是很簡(jiǎn)單?自己在家就可以制作，而且料足效果更好，經(jīng)親測(cè)，的確挺管用。