痰濕瘦身調(diào)理方

針對痰濕體質(zhì)的人群，光靠飲食調(diào)節(jié)效果有限，痰濕重的人可以在醫(yī)師指導(dǎo)下，服用痰濕瘦身調(diào)理方來改善。

【藥材】

肉桂15g、陳皮20g、冬瓜皮30g、荷葉30g、茯苓20g、砂仁6g、萊菔子12g。

【用法】

一副藥煎兩次，分兩次飲用，適合在飯后一小時左右服用，連續(xù)服用一個月為一個療程。砂仁后放。

【效用】

肉桂能潤化脾胃、促進(jìn)脂肪消耗；陳皮能理氣化痰、健脾和胃；冬瓜、茯苓等能利水化濕；砂仁能化濕行氣；而萊菔子可以消食化積、下氣消痰。