生活中大多數(shù)人都普遍的認(rèn)為，骨質(zhì)疏松是一種很正常的老人病，其實(shí)不然，現(xiàn)在大部分的年輕人由于一些不良的生活方式，也逐漸的出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松。而專家表示，除此之外，骨質(zhì)疏松還好發(fā)于這5種人群。

1、女性

骨質(zhì)疏松癥男女之比為3：7，絕經(jīng)后的女性們可以說(shuō)是非常容易患上骨質(zhì)疏松的，這是有科學(xué)依據(jù)的，在45歲以后，每5年骨折的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加一倍，然而，男性在65歲之前通常不會(huì)經(jīng)歷骨密度下降。很多人都想要知道這是什么原因，其實(shí)主要是由于絕經(jīng)后卵巢功能下降，雌激素下降，會(huì)加速骨質(zhì)流失，從而加重骨質(zhì)疏松癥的癥狀。

此外，許多女性害怕被曬黑，躲在陽(yáng)光下，導(dǎo)致日照時(shí)間不足，相應(yīng)地減少體內(nèi)活性維生素D的轉(zhuǎn)換，這也很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。

2、不良嗜好者

比如愛(ài)吸煙、酗酒、過(guò)多飲用咖啡和碳酸飲料的人都易患骨質(zhì)疏松癥。因?yàn)榭Х群吞妓犸嬃显隗w內(nèi)代謝后，會(huì)影響鈣的吸收，造成鈣流失。

3、長(zhǎng)期服藥的人

長(zhǎng)期使用激素或抗胃酸藥物的人，糖皮質(zhì)激素會(huì)促進(jìn)蛋白質(zhì)分解，增加鈣、磷的排泄，抑制成骨細(xì)胞活性，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，所以這樣的人也容易被骨質(zhì)疏松所困擾。

4、慢性肝病、慢性腎病及腫瘤患者

患這幾類病的人身體虛弱，各種營(yíng)養(yǎng)素都在流失，隨著蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素的流失，骨韌性會(huì)降低，形成骨質(zhì)疏松癥。

5、缺乏運(yùn)動(dòng)的人

運(yùn)動(dòng)是防止骨丟失的一個(gè)重要措施。平時(shí)運(yùn)動(dòng)少的人，肌肉強(qiáng)度會(huì)減弱，骨量也會(huì)減少。

6、中老年人

根據(jù)專家的調(diào)查結(jié)果顯示，60歲以上的老年人患上骨質(zhì)疏松的概率高達(dá)60%，并且因?yàn)楣琴|(zhì)疏松而導(dǎo)致骨折的概率為10%，而且每年都有上升的趨勢(shì)。

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