1、頸項(xiàng)疼痛僵硬,肩膀疼痛僵硬,iPad頸，iPad肩

1）勞損與不良姿勢(shì)：頭頸部長(zhǎng)期處于單一姿勢(shì)位置，喜歡躺在床上看電視、看書(shū)、高枕、坐位睡覺(jué)等人群容易出現(xiàn)頸椎問(wèn)題。常見(jiàn)人群如會(huì)計(jì)、作家、軟件開(kāi)發(fā)人員等需要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作者（低頭族）;眾多智能手機(jī)和平板電腦愛(ài)好者和長(zhǎng)期使用者，頸椎很容易產(chǎn)生勞損現(xiàn)象。

2）頸椎退行性改變：隨著年齡的不同階段發(fā)展，頸椎及椎間盤(pán)可發(fā)生不同的改變，在頸椎體發(fā)生退行性改變的同時(shí)，椎間盤(pán)也發(fā)生相應(yīng)改變，這會(huì)導(dǎo)致頸項(xiàng)部的僵硬疼痛及活動(dòng)受限。

2、腰背部疼痛, 腰間盤(pán)突出

大部分的腰背部疼痛是由于肌肉攣縮，外傷或脊柱變形造成的，這種疼痛通常來(lái)自于腰椎的移位或椎間盤(pán)的勞損。腰背部疼痛可能出現(xiàn)在背部從脖子到腰部的任何一個(gè)位置，可能是一小部分，也可能擴(kuò)散到很大范圍。椎間盤(pán)突出通常是由于腰椎的退化勞損造成移位，從而產(chǎn)生腰部疼痛，活動(dòng)受限，一側(cè)下肢或雙下肢麻木等問(wèn)題。

腰背部疼痛疾患不僅存在于腦力勞動(dòng)者中，也廣泛地存在于體力勞動(dòng)者中，是非常常見(jiàn)的癥狀。腰背部疼痛因治療困難、療程長(zhǎng)、容易復(fù)發(fā)的特點(diǎn)，嚴(yán)重地影響著人們的生活質(zhì)量。

患者的特征為：以腰部、背部、肩部、腿部的放射性疼痛、酸痛、擠壓痛、咳嗽痛、牽拉痛等為主，輕則影響正常生活，重則損害健康，嚴(yán)重者可喪失勞動(dòng)能力。腰背部疼痛可能是美式整脊師調(diào)理的最常見(jiàn)的癥狀，美式整脊可以幫助腰椎復(fù)位，從而有效改善這些問(wèn)題。

3、頭痛和偏頭痛

頭痛是因頭頸部痛覺(jué)末稍感受器受到刺激產(chǎn)生異常的神經(jīng)沖動(dòng)傳達(dá)到腦部所致。頭痛一般是指眉毛以上，后面枕下部以上這一范圍的疼痛。有偏頭痛、緊張型頭痛、慢性陣發(fā)性半邊頭痛、非器質(zhì)性病變的頭痛、叢集性頭痛、神經(jīng)性頭痛等等。

偏頭痛——多發(fā)于青年女性，以29-34歲患病率最高，男性以25-29歲患病率最高，50歲以上女性和兒童患病率較低。典型偏頭痛發(fā)作前出現(xiàn)短暫的神經(jīng)癥狀即先兆，最常見(jiàn)為視覺(jué)先兆, 特別是視野缺損、暗點(diǎn)、閃光, 逐漸增大向周圍擴(kuò)散，以及視物變形和物體顏色改變等;其次軀體感覺(jué)先兆，如一側(cè)肢體或(和)面部麻木、感覺(jué)異常等, 運(yùn)動(dòng)先兆少。先兆持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí),常見(jiàn)雙顳部&眶周疼痛, 可為搏動(dòng)性。發(fā)作時(shí)常有頭皮觸痛, 嘔吐偶可終止頭痛。

頸椎的移位會(huì)造成頭痛和偏頭痛。美式整脊可以幫助頸椎保持正常健康的位置，從而有效改善這些問(wèn)題。

4、手腳的麻木刺痛

如果有胳膊，手，腿腳的麻木刺痛，通常提示是神經(jīng)系統(tǒng)被脊椎變形或移位壓到，這可以通過(guò)美式整脊來(lái)有效的調(diào)理脊椎位置，從而解除對(duì)神經(jīng)的壓迫。

輕者指（趾）端麻木，重者可延伸至整個(gè)手掌及足部、四肢，甚至全身。感覺(jué)麻木困脹、屈伸不利、運(yùn)動(dòng)不靈活，“螞蟻爬一樣”或“針刺樣感覺(jué)”，部分患者有“襪子”“袖套”型異常感覺(jué)，自覺(jué)皮膚變厚一樣，感覺(jué)遲鈍。不少患者常于夜間睡眠時(shí)發(fā)作，以至麻醒，或者早晨起床后雙手困脹，麻木不適僵硬感，稍作活動(dòng)后可緩解。以上癥狀在受寒，勞累后往往加重。伴有疲乏無(wú)力，手腳怕涼等表現(xiàn)

5、不良姿勢(shì)，形體不美

人體的姿勢(shì)是脊椎位置正常與否的窗戶。當(dāng)你的姿勢(shì)不平衡時(shí)，你的脊椎也會(huì)失去平衡。我們的整脊師幫助過(guò)很多各種年齡的顧客來(lái)調(diào)整他們的姿勢(shì)，從而站立的更直和更高。形體更美。 不良的姿勢(shì)，尤其是頭部前傾，是中國(guó)的兒童和青年人普遍的健康問(wèn)題。

姿勢(shì)影響健康，英國(guó)聯(lián)合脊椎療法矯正協(xié)會(huì)（UCA）說(shuō)，人在發(fā)短信、寫(xiě)郵件、上網(wǎng)或打游戲時(shí)，通常呈頭部下垂、肩膀前聳、彎腰駝背的姿勢(shì)。UCA成員埃絲特爾·佐納說(shuō)：“我們把這種姿勢(shì)稱為前傾姿勢(shì)?！?/span>

她說(shuō)，前傾姿勢(shì)會(huì)束縛肌肉運(yùn)動(dòng)，讓人很難充分呼吸。與此同時(shí)，它還會(huì)壓迫肋骨，從而影響心臟和肺部的工作效率。另外，長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)還可能引發(fā)“脊柱過(guò)度后凸”問(wèn)題。

醫(yī)學(xué)專家說(shuō)，脊柱過(guò)度后凸會(huì)造成呼吸問(wèn)題，讓人在步入老年后更容易患心血管疾病，從而增加早死風(fēng)險(xiǎn)。

研究指出，年輕人是受不良姿勢(shì)影響最大的群體。不過(guò)，整天玩手機(jī)對(duì)他們而言不會(huì)產(chǎn)生立竿見(jiàn)影的影響，因此人們對(duì)此不以為然。但步入老年后，不良姿勢(shì)所帶來(lái)的變化會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，甚至讓人的壽命縮短數(shù)年。

英國(guó)《每日郵報(bào)》引述佐納的話報(bào)道，不良姿勢(shì)對(duì)健康的危害比醫(yī)學(xué)專家先前認(rèn)為的要大得多。

她說(shuō)：“不良姿勢(shì)會(huì)改變背部曲線，令越來(lái)越多的人出現(xiàn)頸部和背部問(wèn)題。由于年輕人耗費(fèi)大量時(shí)間使用手機(jī)或坐在電腦前，他們頸、背部出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)間也越來(lái)越早?！?/span>

美式整脊師埃德溫娜·沃德?tīng)栒f(shuō)：“無(wú)論是工作還是休閑，人們都在使用電腦、手機(jī)、平板電腦或者筆記本?！痹谒念櫩椭校艿讲涣甲藙?shì)困擾的人比比皆是。

6、脊柱側(cè)彎

脊柱側(cè)彎，是以脊柱的某一段持久地偏離身體中線，使脊柱向側(cè)方凸出弧形或“S”形為主要表現(xiàn)的疾病。而嚴(yán)重的脊椎側(cè)彎，常會(huì)表現(xiàn)出駝背的現(xiàn)象，這也是脊椎側(cè)彎所導(dǎo)致的.

（1）側(cè)凸：即部分脊柱棘突偏離身體中線稱脊柱側(cè)彎，有左側(cè)凸、右側(cè)凸及S形彎，C形彎。

（2）后凸：指胸段脊柱后凸超過(guò)生理曲線范圍者。

（3）鞍背：是指局部某椎體被破壞，椎體突然向后凸起。

（4）圓背：是指整個(gè)脊柱象弓一樣向后凸起。

（5）畸胸：分兩種，一種是胸骨向外突起，另一種是胸骨向內(nèi)凹陷。

（6）旋轉(zhuǎn)性（扭曲性）：是因?yàn)檠禉M突一面高一面低或胸骨扭曲形成的，這種彎曲是最復(fù)雜，最難治的。

一般脊椎側(cè)彎不超過(guò)40度的患者是可以通過(guò)持續(xù)的美式整脊矯正可以起到良好的效果，而超過(guò)40度的患者一般還是建議手術(shù)的治療。

7、運(yùn)動(dòng)員和運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者

競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的損傷非常普遍，身體的撞擊會(huì)造成脊椎的移位甚至損傷。美式整脊師在西方已成為運(yùn)動(dòng)隊(duì)的常備保健師。常規(guī)的美式整脊還會(huì)幫助提高關(guān)節(jié)的靈活性和活動(dòng)度，從而提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。