咳嗽是指爆發(fā)性的呼氣動(dòng)作以清除氣管及支氣管內(nèi)的分泌物及異物，多見(jiàn)急、慢性呼吸道感染，臨床上可分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。

【證候分類】

外感咳嗽多表現(xiàn)為鼻塞、流涕、惡寒、頭痛，風(fēng)寒者兼見(jiàn)痰、涕清稀色白，無(wú)汗；風(fēng)熱者兼見(jiàn)痰、涕黃稠，汗出，口渴，咽痛。內(nèi)傷咳嗽多表現(xiàn)為久咳，或干咳少痰，或痰多，食欲不振，形體消瘦。

【治療原則】

外感咳嗽宜疏風(fēng)解表，宣肺止咳；內(nèi)傷咳嗽宜健脾養(yǎng)肺，止咳化痰。

【內(nèi)傷咳嗽】

1.捏脊7-9遍；點(diǎn)揉風(fēng)門、肺俞、脾俞、三焦俞等穴，各100-300遍。

2.連續(xù)點(diǎn)壓天突至膻中穴，2-3分鐘。

3.點(diǎn)揉足三遍、豐隆穴，各100-300遍。

4.拿揉肩井穴，10-20遍，再作搓法，10-20遍；揉魚(yú)際穴，100遍。如有健康疑問(wèn)，可到全球醫(yī)院網(wǎng)公眾號(hào)（webQQYY）咨詢。（責(zé)任編輯：linli）