每個(gè)中老年人身上都有一些疾病,如果是得了心臟病也不用擔(dān)心,只要適當(dāng)?shù)谋pB(yǎng)自己,即便是有心臟病,身體也不會(huì)差到哪里去,其實(shí)只要平時(shí)動(dòng)動(dòng)手指,就能起到很好的護(hù)心效果,下面給大家推薦一套護(hù)心操,使用于各種心腦血管病人,每天早上花10分鐘,堅(jiān)持1個(gè)月,護(hù)心很有效。今天小編已經(jīng)更新視頻,可以點(diǎn)擊關(guān)注日常養(yǎng)生課堂進(jìn)行觀看! |
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