發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉文字
文件清理
AI助手
留言交流
老北京小吊梨湯 紫薯三吃 13種盛夏清火瘦身湯 滋補銀耳湯 黑米大棗粥 健腦核桃粥 17道春季祛火菜 三款滋補女人湯 冰糖雪耳燉雪梨 綠豆海帶湯做法詳細圖解 25道排毒養(yǎng)顏餐 銀耳南瓜粥 木瓜銀耳糖水 銀耳蓮子湯 28款潤秋燥的甜品 小米粥的兩種做法 兩款美容滋補糖水 銀耳雪梨甜湯 銀耳蓮子羹 泰式銀耳沙拉 蘋果湯 雙耳紅棗湯 銀耳拌黃瓜 絕代雙嬌詳細做法 冰糖蓮子紅棗銀耳羹 紅豆甜湯 脆爽三拌，附自發(fā)綠豆芽的方法 南瓜銀耳粥 春季養(yǎng)生-甜湯兩碗 萵筍炒銀耳 銀耳雪梨湯 紅棗銀耳桃仁湯 意大利面 銀耳糖梨水 豆皮釀雙耳 銀耳拍黃瓜的做法 木瓜枸杞銀耳湯 22道養(yǎng)生伏天菜 木瓜銀耳羹 10道入伏消暑茶飲推薦 銀耳燕窩羹 百合銀耳肉排湯 五種美味提高抗敏力 滋潤-枸杞醪糟釀蛋 妙計錦囊詳細圖解做法 香梨銀耳羹 椰奶Q滑水果撈 三色補血湯 養(yǎng)顏粥-南瓜銀耳粥 糯米銀耳蓮子粥 消暑養(yǎng)顏粥 木瓜蓮子百合湯 木瓜銀耳盅 香梨銀耳羹 冰糖銀耳梨水 百年好合羹 荸薺甜湯 芹菜小炒 番茄銀耳拌豇豆 竹筒飯圖解做法 山寨紅豆新吃法 銀耳木瓜羹 銀耳雪梨羹 木瓜銀耳糖水 營養(yǎng)雜糧粥 銀耳雪梨羹 地瓜家的臘八粥 DIY美味水果羹 銀耳蓮子紅棗羹 冰糖銀耳 桂圓紅棗銀耳羹 九節(jié)餅 銀耳雪梨羹 蝦舟(蒸醉蝦)的做法 銀耳排骨湯 冰糖銀耳雪蛤湯 銀耳蓮子百合雪梨湯 鴛鴦雪耳 紅薯銀耳羹 六款夏季清補靚湯 銀耳木瓜羹 10道養(yǎng)顏木耳菜 涼拌翡翠蝦 清潤鳳爪湯 拌素什錦 金黃南瓜羹 雙耳炒黃瓜-降壓降脂 貓耳朵湯 木瓜燉銀耳 抗流感-百合秋梨銀耳羹 涼拌黑白雙耳 9款木瓜甜品 銀耳冬瓜湯 補血—涼拌黑白雙耳 薏米銀耳柳牙羹 銀耳紫薯粥 消食養(yǎng)顏粥 紅棗銀耳羹 銀耳梨子羹 未準爸爸孕前營養(yǎng)食譜 菠菜銀耳肉片湯 蕃茄百合蓮子粥 枸杞雪梨銀耳甜湯 紅棗冰糖雪耳湯 銀耳百合湯 核桃銀耳紫薯粥 木瓜銀耳糖水 芡實銀耳羹 滋養(yǎng)雙耳粥 雪梨杏仁銀耳湯-清潤 家常簡約版鼎湖上素 南瓜提子面包 清蒸銀耳魚片 雪耳花菜鵪鶉蛋 火腿蒸銀耳 薏仁銀耳冬瓜糖水 紅棗銀耳蓮子羹 9款梨糖水 枸杞銀耳炒山藥 枸杞南瓜粥 雪梨枸杞銀耳羹 木瓜銀耳薏米羹 紅棗銀耳蓮子湯 銀耳香梨粥 蜂蜜銀耳核桃羹 木瓜雙耳牛奶紅棗羹 銀耳紅棗羹 枸杞醪糟釀蛋 銀耳南瓜羹 銀耳雪梨山藥羹 銀耳百合梨盅 清湯銀耳 冰糖銀耳粥 脆爽三拌&花椒油 木瓜雪耳羹 銀耳南杏山楂湯 清湯 銀耳燉木瓜 桂圓銀耳蓮子湯 養(yǎng)顏紫薯銀耳松子粥 銀耳百合梨湯 冰爽綠豆銀耳湯 紅糖蘋果銀耳湯 銀耳炒肉 木瓜杏仁銀耳湯 鵪鶉蛋銀耳炆兔肉 綠豆雪梨銀耳粥 白菊銀耳秋梨湯 銀耳雪梨湯 酒釀銀耳糖水 銀耳蓮子香瓜盅 荸薺銀耳甜湯 鄧氏米花糖 枇杷百合銀耳湯 山藥銀耳甜湯 雪梨銀耳枸杞湯--美容 蜜瓜紅棗銀耳羹 銀耳菊花粥 銀耳秋梨枸杞羹 雙耳炒黃瓜 銀耳桂花三色年糕羹 木瓜紅棗銀耳羹 銀耳蓮子湯 翡翠蝦仁 馬蹄銀耳糖水 銀耳雪梨糖水 芥末黑白雙耳 榨菜炒銀耳 秋補湯 銀耳紅棗雪梨湯 桃子枸杞銀耳湯 芷雞芙蓉 銀耳南瓜粥 玫瑰茄燉銀耳 清火去毒—雙耳梨湯 銀耳枸杞木瓜盅 雪梨銀耳紅棗蓮子湯 木瓜紅棗銀耳煲 滋補-甘蔗片糖燉銀耳 椰香咖哩蓋飯 龍眼紅棗木瓜盅 梔子花銀耳蓮子湯 淸胃-蜜瓜紅棗銀耳羹 冰糖銀耳南瓜盅 雪梨銀耳燉木瓜 鮮蓮子銀耳綠豆粥 櫻桃銀耳湯 美容-金銀杏仁煲腐竹 冰糖雪耳燉雪梨 銀耳枸杞南瓜盅 香蕉百合銀耳湯 銀耳蓮子羹-清涼解暑 川貝銀耳燉雪梨 芒果燴西芹 紅棗蕓豆銀耳湯 雪梨銀耳山楂羹 牛奶銀耳燉木瓜 木瓜銀耳紅棗蓮子湯 桂圓銀耳薄荷湯 銀耳雪梨羹（蒸版） 櫻桃銀耳湯 草莓銀耳雪梨甜湯 蓮子百合木瓜盅 蕉葉銀耳蝦球 銀耳雪梨糖水 陳皮蓮子煲銀耳 梔子花銀耳蓮子湯 12款滋潤秋的美顏糖水 南北杏仁木瓜銀耳燉 甜品-珍珠雪耳甜酒釀 銀耳雪梨煲鴨湯 枸杞南瓜粥 銀耳木瓜米酒湯圓 潤肺養(yǎng)生-南瓜銀耳羹 羅漢果山藥雪耳甜羹 粥品16道 百合銀耳燉木瓜 枇杷銀耳羹 19款餐后甜品 30道滋補湯水讓你水靈 清脆爽口的雙耳炒素 12道女人一定要吃的美顏品 蔥油芥味雙耳 南瓜銀耳湯 雙耳蜜梨湯-清火去毒 芡實銀耳羹 山楂銀耳羹-潤燥養(yǎng)顏 桂圓銀耳紅棗羹 銀耳蓮子雪梨羹 珊瑚西瓜羹 越吃越美麗的15道菜 木瓜燉銀耳 銀耳蘋果紅糖水 猴頭菇銀耳烏雞湯 百合蓮子豆?jié){ 11道餐桌上常吃家常菜 美味早餐系列 13道水果餐 10道美味的湯 百合糖梨銀耳湯 杏仁芒果燉銀耳 19款排毒養(yǎng)顏甜蜜糖水 涼拌雙耳 泰式鮮蝦銀耳沙拉 冰糖銀耳蓮子羹&蓮芯茶 9款養(yǎng)顏的茶和甜湯 紅棗銀耳燉雪梨 南瓜銀耳湯 石榴汁銀耳果凍 銀耳露 銀耳蓮子枸杞湯 冬瓜蓮子銀耳羹 銀耳西蘭花炒鵪鶉蛋 桂圓銀耳紅棗羹 春季排毒減脂系列 越吃越美麗的15道菜 涼拌雙耳 紅糖蘋果銀耳湯 木瓜銀耳薏米羹 馬蹄銀耳湯 山楂果茶 雙耳山楂雪梨羹 30道菜讓你秋冬不長膘 銀耳紅薯糖水 銀耳蓮子煲雞 銀耳蓮子雞蛋羹 雙耳炒黃瓜-降壓降脂 澆痘--銀耳蓮棗羹 12款圣誕快樂菜 17款排毒養(yǎng)顏甜蜜蜜糖水 11道滋潤養(yǎng)人好湯水 薏仁紅棗銀耳牛奶羹 蘋果銀耳紅棗湯 小學生早餐 木瓜銀耳蓮子湯 10道下飯菜 銀耳西蘭花炒鵪鶉蛋 紫薯銀耳湯 紅糖蘋果銀耳湯 銀耳山藥蓮杞羹 銀耳西米水果羹 海米炒三鮮 銀耳紅薯糖水 糯米蒸南瓜 生姜雙白飲-清肺潤燥 11道預防感冒菜 12款圣誕快樂菜 紫薯銀耳湯 9種糯米面的做法 馬蹄銀耳木瓜糖水 雪梨銀耳百合糖水 年后養(yǎng)胃-雪梨銀耳甜湯 12道女人一定要吃的美顏品 美味紫薯銀耳羹 紅薯銀耳枸杞羹 十道寒冬暖手暖腳菜 10款宴客的精致甜品 秘制潤膚銀耳羹 27款補水養(yǎng)顏飲品 百合銀耳南瓜羹 31道春天抗衰湯的做法 銀耳南瓜湯 鐵皮石斛銀耳羹 桂圓銀耳紅棗羹 銀耳蓮子雪梨羹 貴州美食 木瓜銀耳薏米羹 鳳梨銀耳羹 雙米銀耳粥 銀耳蓮子雞蛋羹 雙耳炒黃瓜-降壓降脂 澆痘--銀耳蓮棗羹 銀耳雪梨燉瘦肉 芹菜拌腐竹 20款女孩子一見傾心的小甜品 猴頭菇銀耳烏雞湯 百合蓮子豆?jié){ 銀耳蓮子煲雞 枸杞銀耳羹 12道深秋養(yǎng)生菜品 11道餐桌上常吃家常菜 美味早餐系列 13道水果餐 10道美味的湯 涼拌雙耳 桃膠雪耳羹 涼拌雙耳 泰式鮮蝦銀耳沙拉 冰糖銀耳蓮子羹&蓮芯茶 9款養(yǎng)顏的茶和甜湯 紅棗銀耳燉雪梨 南瓜銀耳湯 雙耳蜜梨湯-清火去毒 銀耳露 牛奶燉花生-美容豐胸 冬瓜鴨湯&枸杞銀耳湯 木瓜銀耳雞 冬季熱飲-花生牛奶 玫花糕甜羹 15道暖呼呼湯食 滋補-木瓜山藥銀耳羹 16款美味粥 鳳爪銀耳湯 19道傳說中的美容餐 12道女人一定要吃的美顏品 蔥油芥味雙耳 石榴汁銀耳果凍 芡實銀耳羹 山楂銀耳羹-潤燥養(yǎng)顏 每日小學生早餐 小學生早餐 冰糖紅棗銀耳南瓜羹 珊瑚西瓜羹 懶人飲品：川貝銀耳燉雪梨 桂圓紅棗銀耳湯 木瓜銀耳薏米羹 海米炒三鮮 銀耳紅薯糖水 百合銀耳燉木瓜 枇杷銀耳羹 19款餐后甜品 30道滋補湯水讓你水靈 清脆爽口的雙耳炒素 蜜釀花粉銀耳蓮子盅 枸杞銀耳湯 沙果銀耳湯 牛奶燉花生 銀耳百合羹 花生百合銀耳羹-補血 紅薯銀耳枸杞羹 桃膠燉銀耳 川貝銀耳百合枸杞雪梨 10款補血食譜 馬蹄銀耳湯 紅棗銀耳蓮子羹 銀耳蘋果紅糖水 銀耳羹 銀耳5克，浸泡發(fā)開后，放入碗中，加少量水，隔水蒸1小時，再加適量冰糖，繼續(xù)蒸至稠羹狀，一次吃完。每晚睡前服用，可輔助治療高血壓、血管硬化、眼底出血等癥。 銀耳湯 銀耳5克，浸泡發(fā)開后，放入沙鍋中，倒入適量的水，先用大火燒開再用小火煮20分鐘，放冰糖煮至溶化即可。早晚各吃一次，可治陰虛發(fā)熱、夜間盜汗、心煩內燥、體倦乏力、口干眼澀等癥。 銀耳粥 銀耳3克，洗凈切細，和米共煮，粥熟時，放入冰糖或白糖服用。可治身虛勞損、咳喘氣短、盜汗自汗、面部潮紅等。
老北京小吊梨湯
銀耳湯 銀耳5克，浸泡發(fā)開后，放入沙鍋中，倒入適量的水，先用大火燒開再用小火煮20分鐘，放冰糖煮至溶化即可。早晚各吃一次，可治陰虛發(fā)熱、夜間盜汗、心煩內燥、體倦乏力、口干眼澀等癥。
銀耳粥 銀耳3克，洗凈切細，和米共煮，粥熟時，放入冰糖或白糖服用。可治身虛勞損、咳喘氣短、盜汗自汗、面部潮紅等。
來自： 玉峰山 > 《菜譜》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
核桃銀耳紫薯粥：不僅有營養(yǎng)顏色還很好看
核桃銀耳紫薯粥：不僅有營養(yǎng)顏色還很好看核桃銀耳紫薯粥：不僅有營養(yǎng)顏色還很好看。加了核桃、銀耳和紫薯，不僅有營養(yǎng)顏色還很好看^-^”...
防病健身巧食粥（之3）
防病健身巧食粥（之3）美容粥燕窩冰糖粥：燕窩有潤澤皮膚、補血養(yǎng)顏之功。菊花粥：菊花含有揮發(fā)油、膽堿、氨基酸、菊甙、維生素A和B族維生素等。五谷潤腸粥五谷雜糖和豆類食品含有豐富的營養(yǎng)與纖維質，...
小米銀耳粥
小米銀耳粥的做法如下：銀耳25g；步驟與做法：1、銀耳用溫水泡發(fā)去蒂撕成小朵備用。再加入銀耳。2、.經(jīng)常攪動粥，這樣可以使粥煮好后更...
銀耳冰糖粥
銀耳冰糖粥。材料：銀耳二十五克，大米一百克，冰糖適量的。作法：（1）銀耳用涼水浸發(fā)后，去蒂加水燜煮到六成酥。（2）倒進洗干凈的大...
雨水時節(jié)小食療（一）
1.仙人粥。做法：將制首烏煎取濃汁，去渣，同粳米、紅棗同入砂鍋內煮粥，粥將成時，放入紅糖或冰糖少許以調味，再煮一會兒，沸即可。此粥有補氣血，益肝腎之功效。通用于肝腎虧損，發(fā)須早白，血虛頭昏...
蓮子銀耳粥
蓮子銀耳粥。蓮子銀耳粥 - 原料。銀耳冰糖蓮子粥就是一種進補保健的藥膳食品。粥的種類多種多樣，更可以在此粥基礎上衍生出彼粥，比如羊...
清心安神蓮子百合粥
清心安神蓮子百合粥冰糖銀耳蓮子羹。材料：銀耳、食養(yǎng)家蓮子、冰糖、紅棗、食養(yǎng)家枸杞各適量。清心安神蓮子百合粥。原料：大米150克，食養(yǎng)家百合干25克，食養(yǎng)家蓮子25克，食養(yǎng)家枸杞10顆，冰糖20克。食...
初冬潤燥的銀耳白果枸杞粥的做法
2、把大米洗凈后，用清水浸泡1個小時。3、銀耳洗凈，用清水浸泡30分鐘，浸泡透后，去除黃色的根蒂部分。白果用刀背輕拍一下，將殼拍裂。...
銀耳粥
銀耳粥 銀 耳 粥。配方：銀耳3g 紅棗5枚 粳米50g 冰糖25g.制作：1、銀耳用開水泡脹，摘去蒂頭，撿凈雜質、泥沙，將銀耳反復揉碎，粳米用清水淘洗干凈，紅棗洗凈。2、沙鍋...
微信掃碼，在手機上查看選中內容
